Una dieta rica en comida chatarra y azúcar puede ser destructiva para la salud cardiovascular. Es posible que haya oído hablar de cómo el colesterol puede acumularse en las arterias y ejercer una presión innecesaria sobre el corazón. La mayoría de las personas dependen de anticoagulantes y otros medicamentos recetados por su médico para combatir los efectos del colesterol alto, pero ¿por qué no comer alimentos saludables para el corazón que puedan prevenir y apoyar la capacidad del cuerpo para destapar las arterias sin medicamentos?
Fue mi neurólogo ahora jubilado quien me recomendó comer ajo y considerar la nutrición para prevenir un segundo derrame cerebral. Y mi médico habitual dijo que, si bien no estaba seguro de que la L-Arginina fuera a ayudar, ciertamente no podía causarme ningún daño. Tomo de 3 a 4 500 mg de L-Arginina cada día solo porque leí mal la etiqueta de los últimos frascos que compré y tenía la intención de tomar pastillas de 1000 mg en su lugar. Así que los tomo cada 3 o 4 horas, pero parece que nunca tomo tanto como lo hacía con las botellas más grandes. Mi derrame cerebral no se debió a esclerosis arterial, sino que fue un efecto secundario de la quimioterapia después del linfoma de Hodgkin de células T cuando tenía treinta y tantos. Ahora que tengo cincuenta años, estas cosas ciertamente me ayudarán.
Hola Wayne, encontré tu canal mientras buscaba maquilladores. Nunca me enseñaron a maquillarme y tengo rosácea. Además, te encontré cuando tenía cuarenta y tantos, y ahora tengo cincuenta y tantos con patas de gallo y líneas de expresión y todo lo que conlleva tener 57 años. Me gané cada uno de esos. Ahora recibo elogios por lo bonita que es mi tez. No sólo eso, sino que te doy el crédito a ti y a las técnicas que demuestras tan a fondo y con humor por enseñarme. No me haces sentir estúpido o incompetente. Dejé de mirar después de encontrarte. Solo quería que supieras que cambiaste mi vida porque ahora mantengo la cabeza en alto en lugar de avergonzarme de mi cara roja. Solo quería que escucharas buenas noticias en lugar de las de los que odian. No puedo imaginarme tomarme el tiempo para escribir un comentario sólo para menospreciar a alguien. Espero que esto te encuentre bien y te levante el ánimo. Gracias Wayne.
El ajo, la cúrcuma, las semillas de sésamo, la granada, el kimchi, el aceite de semillas de sésamo, las vitaminas del complejo B y los aminoácidos son fácilmente accesibles en los países occidentales. Gracias por subrayar esta lista, aunque los que tenemos problemas con la circulación sanguínea ya somos conscientes de estos hechos, pero es bueno escuchar que aparece en la lista de esa manera… Gracias señor
