Este elixir saludable ayudará a que tu sistema nervioso se relaje para que tu cuerpo pueda conciliar el sueño rápidamente. Dormirás profundamente mientras tu cuerpo estimula un proceso conocido como termogénesis en las células grasas. Durante la termogénesis, el cuerpo humano produce calor y quema calorías para obtener energía. Aumentar el metabolismo significa que su cuerpo funcionará de manera más eficiente cuando se trata de quemar grasa, acelerando así el proceso de pérdida de peso.
1 TAZA O TAZA DE AGUA CALIENTE
1 BOLSA DE TÉ DE MENTA
1/4 A 1/2 CUCHARADITA DE CANELA MOLIDA EN POLVO
1/4 A 1/2 CUCHARADITA DE JENGIBRE MOLIDO EN POLVO
1/3 ZUMO DE LIMÓN
1/2 A 1 CUCHARADITA DE MIEL CRUDA
BUENA SUERTE A TODOS
1. Taza o jarro (de 8 a 12 onzas de agua
1. Bolsita de té de menta
1/4 a 1/2 cucharadita de canela en polvo molida
1/4 a cucharadita de jengibre molido en polvo
Jugo de 1/3 de limón
1/2 a 1 cucharada de miel cruda natural
agregue una bolsita de té de menta al agua caliente, agregue canela, jengibre 🫚 y jugo de limón y revuelva bien durante 5-6 minutos y luego agregue miel
Para todos los que lean esto, sigan adelante. No importa lo estancado que te sientas, no importa lo mal que estén las cosas en este momento, no importa lo desesperado y deprimido que te sientas, no importa cuántos días hayas pasado deseando que las cosas fueran diferentes. Te prometo que no te sentirás así para siempre. Sigue adelante..Bendice mi día con un seguidor. podría significar mucho source :
